Tér a gondolatoknak, figyelem a kapcsolódásnak.

Mert minden mindennel összefügg.

Ahogyan önmagunkhoz viszonyulunk, ahogyan másokhoz kapcsolódunk, és ahogyan a mindennapi helyzeteinkben működünk. Ezek hatással vannak egymásra, sokszor anélkül, hogy ezt észrevennénk.

Hiszek abban, hogy a változás egyik első lépése a felismerés. Amikor elkezdünk ránézni arra, hogyan működünk, mi foglalkoztat bennünket, mire van szükségünk, és milyen erőforrásokra támaszkodhatunk.

Szülőként pontosan tudom, hogy a gyermekünkkel való kapcsolatunk folyamatosan alakul. Vannak időszakok, amikor könnyen értjük egymást, máskor nehezebben találjuk a közös hangot. Különösen igaz ez a kamaszkorra, amikor a fiatalok egyszerre keresik önmagukat, a helyüket a világban, és közben egyre nagyobb önállóságra vágynak.

Ilyenkor szülőként sem mindig egyszerű megtalálni az egyensúlyt. Hogyan támogassuk őket úgy, hogy közben teret adjunk a saját döntéseiknek? Hogyan legyünk jelen anélkül, hogy mindenre mi szeretnénk megoldást találni?

A coaching számomra éppen erről is szól. Nem kész válaszokat adunk, hanem közösen keressük azokat a lehetőségeket, amelyek valóban a másik emberhez illeszkednek.

A kamaszokkal való munkában különösen fontosnak tartom, hogy a fiatal megtapasztalhassa: kíváncsiak vagyunk rá, meghallgatjuk, és elfogadjuk őt a saját működésével együtt. Nem az a cél, hogy valaki mássá váljon, hanem hogy jobban megismerje önmagát, felismerje az erősségeit, és egyre magabiztosabban tudjon jelen lenni a kapcsolataiban.

Felnőttként is kerülhetünk olyan élethelyzetekbe, amikor elakadunk, bizonytalanok vagyunk, vagy egyszerűen szeretnénk valamin változtatni. Ilyenkor sokat jelenthet egy olyan beszélgetés, amelyben lehetőségünk van megállni, más nézőpontból ránézni a helyzetünkre, és megtalálni a saját válaszainkat.

Számomra a kapcsolódás mindenekelőtt figyelmet, kíváncsiságot és elfogadást jelent.

Kapcsolódást önmagunkhoz, a gyermekeinkhez, a körülöttünk élőkhöz.

Mert hiszem, hogy amikor jobban megértjük önmagunkat és egymást, új lehetőségek is megnyílhatnak előttünk.

És néha már egy jó kérdés is elég ahhoz, hogy valami elinduljon.